炭酸水美容健康効果、パワーの秘密！

炭酸水の美容・健康効果が話題になっています。



かつて、ファストフードのコーラとハンバーガーの組み合わせが、健康に悪影響を及ぼす
として”自殺食”と言われた時代がありましたが、現在では炭酸飲料（炭酸水）は健康や
美容に効果があるとして、もてはやされるようになりました。


確かに、甘い高カロリーの炭酸飲料を毎日大量に飲めば、糖尿病などのリスクが高まり、
健康に悪いですが、砂糖を含まないノンシュガーの”素の”炭酸水なら、美容・健康に
さまざまな効果があることが分かってきているようです。



先日のＮＨＫの某番組では、”体に何か不調が出たら、とりあえずは炭酸水を飲めばよい”を
信条にしている家庭も紹介されていました。


毎日の食生活に上手に炭酸水を取り入れれば、美容や健康面で大きなメリットが得られる
でしょう。



このブログでは、炭酸水の健康や美容への効果について、幾つかの情報をご提供します。