炭酸水美容健康効果、パワーの秘密！

炭酸水を飲むことで得られる美容効果に、ダイエットがあります。



炭酸水には、脂肪燃焼などのダイレクトなダイエット効果はないようですが、食欲を抑える効果が期待できます。


それは、食前に飲んで胃を膨らませ、食欲を抑えるというダイエット方法です。


この場合、炭酸水を飲む量に注意が必要で、少ないと（１５０～２００cc程度）胃を刺激して返って食欲を増すことになりかねません。そこで、３００～５００cc程度が目安だということです。

この程度飲めば、満腹感が得られて食事量も減るそうです。



ちょっとキツそうですが・・・。


それ以上大量に飲むのも、また健康上好ましくないので、止めましょう。


さらに氷を入れて冷やして飲むと、胃の中で発泡効果が高まり、より食欲を抑えられます。


昼食・夕食前に飲むようにしましょう。

ここでは、炭酸水を使って体の外側からキレイにする美容法をご紹介します。


家庭でも簡単に炭酸水の美容効果を利用できます。


[炭酸水で頭皮ケア]
・化粧水などをシュッとふきつけるアトマイザーに50mlほど炭酸水を入れます。
・お風呂やシャワーの前に、頭皮にまんべんなく炭酸水をシュッシュとスプレーし、指のお
腹をつかってよくマッサージします。
・次に炭酸シャンプー。500mlの空いたペットボトルに、炭酸水を50ml入れ、お風呂場へ。
・髪を洗うときに、シャンプーを直接ペットボトルに2～3プッシュ入れ、フタをしてよく振る。
・この炭酸シャンプーで頭を洗うだけです。


以上は、少し前にネット上の記事サイトに 出ていた方法です。



夏の暑くて汗をかいた時など、この炭酸シャンプーは気持ち良さそうです。



他に、市販の化粧品類ですが、炭酸を使った「パック」があります。


普通炭酸パックは、美容サロンなどで行う高濃度の炭酸を使うパックですが、家庭でもそれに近い効果を得られるように作られたジェル状のパックです。


顔や首などのむくみやシワ、ほうれい線の解消に効果があるようです。

炭酸成分を使った美容効果抜群のグッズで大人気の製品がありますので、ご紹介しましょう。


それは、炭酸水を使ったお顔のパックで、『炭酸革命』といいます。


新感覚の美肌ケア⇒炭酸ウォーターパック！

洗顔後に洗面器に材料と水（湯）を入れ、シュワシュワっと炭酸が弾けてきたら、お顔つけるだけの簡単パックです。


炭酸のチカラでお肌にハリとツヤをもたらしてくれます。


原理は、炭酸が肌から染み込み血管内に浸透することで、血中の炭酸濃度が上昇。すると、体の自然防衛反応から、酸素が足りないと判断し、皮下の血流をアップさせます。
その結果、肌の新陳代謝機能が向上し、ターンオーバーも正常化、若々しい肌を取り戻す、ということになります。


この『炭酸革命』は、炭酸成分のみでなく、美容成分も贅沢に配合されているので、それらの相乗効果で、一層の美容効果を発揮するように作られています。


それらの美容成分とは、

●炭酸
●ヒアルロン酸（ヒアルロン酸Ｎａ）
●アロエベラエキス（アロエベラエキスー１）
●アルガンオイル（アルガニアスピノザ核油）
●ビタミンＣ誘導体（リン酸アスコルビルＭＧ）
●フルーツリンクルプロテクト

などです。



購入者のレビューも紹介すると、

「最初ショップインで2個かってよかったのでまとめ買いしてみました。
これはめちゃくちゃいいです。
あごに吹き出物がでて効くというものを試すもののぜんぜん直らなかったんですがわたしはこちらを連日使い続けてだいぶおさまりました。
最初はちょっと痛いですが慣れてくるとちょっときもちい（笑）
なんとなくですが冷たい水でやるほうがいいと思います。
泡の出が違う気がします。
今、冬なので寒いかもしれませんが、体は湯船に浸かって顔だけ桶につっこむ方法をとって
います。
吹き出物なくなるまでがんばるぞー！」（３０代女性）


「３箱目です！お風呂をあがる直前にパックするのが日課になりました。４３歳ですが、今が一番いい肌だと「マジで！」思ってます♪♪♪小分けになっているので友人に「使ってみて～」とプレゼントしやすいのも気に入っています。それと、毎日使っても１万円でおつ
りがくるわけですから、コスパも最高なんじゃないでしょうか！」



お顔の美容でお悩みの方は、試してみては？



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